失敗を繰り返さずに済むダイエット
どこにでもいるメタボサラリーマン
わずか三ヶ月で周囲をあっあっあっあっと言わせた驚きのダイエットをご紹介致します。「？、メタボを本当に解消できる方法があるんでしょうか？」まず断っておきます。これからお伝えする方法は、みたいな方法ではありません。また、そのような方法に類するものではありませんのであらかじめご了承下さい。「何か大変そうですけど、どんな方法なんですか？」そうですね、一日のうちで決まった時間に何かする、というよりはむしろ何もしないと言ったほうが適当かもしれません。そうは言ってもね、全く何もしない、というわけにはいきません。全く何もしないで痩せられる、そんな夢のような方法があったら私も知りたいです（笑）太るのにも、それなりの時間とお金と怠惰な生活を費やしてきたわけですから。痩せるにも、なにかしらの行動が必要だと思いませんか？太るときは好き勝手に食べるだけ食べて、痩せるときはあれが面倒だとか、これやいやだとかムシが良過ぎると思いませんか？でも、そう思いたいのも人情ですよね。私がお伝えしたい事は、そんなみなさんの希望を叶えつつ、自分の体と本当に向合って頂くそんな方法です。それは本当に痩せようと思ったら、ダイエットを成功させようと思ったら高価な道具など必要ありません。飲み続けなればならない高価なサプリメントなど必要ありません。一日のうちの大事な時間を使って、どこへ通う必要もありません。続けるのが困難になるような激しい運動も必要ありません。ただあることを認識し、それに従って行動するだけで良いのです。この事実を知るだけで、大勢の方がというほどに縁遠いものになってしまう可能性があります。ただし私がご紹介する方法でも痩せる事ができない方々もいます。その理由は、私も含めてみなさん食事も交友関係も生き方も異なります。痩せたいと思うようになった原因はそれぞれ異なるはずです。みなさん異なるアプローチで太ってしまったのです。痩せ方も人の数だけ存在すると言っても過言ではないでしょう。私は現在４２歳。３０歳から徐々に増え続け、１０年間ある意味目をそむけてきた体重。そして４０歳で一年発起し、ダイエットに真剣に取り組み、大成功を収めました。それから今までリバウンド無しの世界を満喫しています。ちょうど今年、運転免許証の更新年だったので５年前と比較してみました。左が５年前、右が今年です。５年前今年劇的に変化しているのがわかると思います。丸い顔が細面に。人相のほうは置いといて下さい（笑）この成功以来、最近はダイエットという言葉も忘れかけてきています。（笑）ま、それは冗談ですが、それぐらい、”ある事”の認識が重要であり、自分にとってもインパクトの強い出来事でした。私が気づいてしまったあること、これによって大勢の方が私と同じように冗談でも、ダイエットを忘れる日が来ると信じています。ここで少し、二年間リバウンドなしで生活している私の事を紹介させて下さい。２０歳で某運送会社へ入社し、翌年に結婚。運送会社なので肉体労働です。おまけに２０代ですから、今と比較するとはるかに代謝率が良いです。ダイエットなど無縁の世界でした。毎週のようにレストランで５００ｇのステーキを食べステーキが無い店ではカレーライス、パスタなど一食でオーダーすることもしばし。食べたい物を食べたいだけ食べられる環境にあった時代です。体にはあまりよろしくないですね。そんな生活を送りながらも、訳あってその会社は１０年ほど勤めて退職しました。その後、ＩＴベンチャー企業へ就職。元々そちらの出だった事で、思い起こせば３０歳、この転職がメタボへの道のりを歩み始めた年でした。ＩＴの分野は運送会社のようなガテン系の仕事と比較すると、精神的にはとてもつらい職業ですね。前職からすると、給与もほぼ半分。しかし拘束時間は同じ。開発を請け負っていましたので、毎週のように客先で打ち合わせをし、その度に仕様が変わります。聞けば「こんな機能も入れておいたほうが良いかな」という将来使うかどうかも判らない機能の話だったり「担当部署に聞いたらこんなケースもあったので」という一年に一回あるかないかのケースだったり「運用担当に聞いたらこんな使い方ができると良いなぁ」という個人的な希望だったりします。この機能を追加すると納期に間に合いませんが．．．．．でも企業にとっては大事なお客様。悩みます。また、外注を扱っておりましたのでそちらの対応でも「すみません、急に具合が悪くなってしまったのでファイルは明日で良いですか？」て、めちゃめちゃ元気な声で電話かけてきたり「実は、この部分が不明で進んでません」て、資料の最初の数ページに書いてあるけど．．．．．だったりかと思えば、「チームのメンバが病気で．．．」て、契約の時は皆元気だったじゃないか！みたいな。ストレスは火を見るより明らかに蓄積していきました。よくある話ですが、ストレス解消には食べるお酒タバコですよね。細かいのを挙げるときりがないので一番精神的に安心を感じるものということで。私はたばこは吸わないので、残りの二つに走ること走ること。特にお気に入りは「とんかつ」と「から揚げ」でした。この二品は極めて高い頻度で食卓に出現しました。当時の会社はフランクな社風が売りでしたので、スーツはご法度だったのも追い風となりジーンズはワンランクずつ、しかも着実に大きくなっていきました。ある日妻から、大丈夫、その気になればすぐ痩せられるから心配するな。ていうかお前だってなぁ．．．妻の何気ない一言、冗談のつもりなんでしょうが、かなりショックですよこれ。こんな事で結構ケンカをしてました。夫婦を何年もやってるとケンカの種は尽きないもので、まずは体型から入り、ついでに靴が壊れたから今から買いに行くと言っては深夜１時に出て行くし猫がこのご飯きらいみたいだから別のにしましょ！と言っては今日買ったばかりのご飯をポイッ！私の方はというと、いきなりお酒買いに行くのやめてくれる！？とか脱いだ服を抜け殻みたいに置いていかないで！などなど体型ネタとはおよそ関係ないところに展開していくパターンですね。しかし、そんな日々を過ごしていると不幸は突然襲ってくるわけです。会社が資金難で崩壊してしまいました。私はなんとか派遣でつなぐことにしましたが、ここ数年話題の派遣です。これがまたストレスの塊のような職場ですね。自分の意思は存在してはいけないようです。チームリーダーに服従しないとまずいということで。リーダー：ＤＭＡのコード書ける？私：書けません。リーダー：えっ？書けないの？なんか腹立つなぁ．．．私（心の声）：はあっ？経歴みましたか？どこに書いてあります？そんなこと。まして言ってないしそれに腹立つって何？私：わかりました。（なにせ、反抗するとその職場にはいられませんからとてもつらいですよ）こんな体験も今だから笑い話にできますが、これ、本当に体に悪いですよ。正社員ならまだ自由がきくのでしょうが、派遣ともなるとかなり厳しい状況におかれます。どうぞ太ってください、とでも言わんばかりの状況がそこにありました。ＩＴ派遣経験のある方はご存知でしょうが、どの職場も似たようなものらしいですね。人間関係の修羅場とでも言いましょうか。ひどいものです。今さらながらよく仕事してたなと、関心します。現役の方すみません。私の率直な感想です。でも人間の体って面白いものでストレスが溜まってくるとお酒がどんどん美味しくなるんですよこれが。まあそんな弱い人間ですから、この職場も続くはずありません。一年くらいがんばったのですが、絶えられなくなって職場を変えてもらいました。そして今の職場に落ち着きました。現在もＩＴ系ですがストレスは格段に減りました。しかしですね、人間一度ストレスから逃げる事を覚えると歯止めが利きませんね。面白くない事があれば即刻飲んでました。おかげさまで全国の日本酒の味の違いがわかるようになってしまいましたよ。（笑）そうこうしているうちに、２０代のときに６５キロだった体重が、７６キロに。同様に７５センチだったウエストが８４センチ！体脂肪率にいたっては２４％。お酒を飲むと太る、というのは間違いで、別にお酒が悪いわけではなく、飲むととにかくお腹が空くんですよね。結果、アルコールで神経がマヒしてますから際限無く食べてしまうので太るのです。私の身長は１６７センチと小柄ですからいくらなんでもヤバイでしょう、これは。え？まだ大丈夫？そうですね、私もまだ、心のどこかでどうにかなるさ祈りに似た期待を持っていました。でもね、そうはいっても気にはなるもので、私もやりましたよ。いろいろ。ちょっとずつかじりました。運送会社に１０年も勤めていた時の記憶でもって自称体育会系としてはまずランニングからまあ一週間で撃沈。実は途中で足が痛くなってしまって。なわとびは？これは三日でした。いわゆる三日坊主ですね。ジムとんでもない。入会間もなく幽霊会員になってしまって、半年後には抹消されてました。その変わりといってはなんですが、バーベルセットを買いまして１０万円もしましたよこれが。多少筋肉は付きましたが全体的に大きくなってしまってＮＧ。おまけに部屋も占領してしまうという理由で永久追放です。シリアルコーンフレークですね。毎日は無理です。三日で終了。酢黒酢やりんご酢、妻はおいしそうに飲みますが、私にはとてもじゃないですけど無理朝バナナおいしくておなかいっぱい。逆効果でした。究極の絶食！食べなければ良いかと思い、本を見ながら試してみましたが５日でダウンしました。やるものではありません。ビ○ー・ザ・○ートキ○ンプ友人に進められましたが、この頃には私は体育会系ではない！とまで言い張る始末です。友人の武勇伝を聞いて気分だけ参加しました。とまあ挙げていないものも含め、トライ（？）したものは多数です。でもどれも手軽に始められるものをチョイスしてました。本も何冊買ったかわかりません。とても痩せたいのか痩せたくないのかわかりませんね、私の行動。今ひとつ思い切りが悪いというか、優柔不断なところがありますから。私がとったこれらの行動からは、おそらく皆様も感じるところがあるでしょう。そうです、面倒だから、つらいからという言い訳です。知らず知らずのうちにやらない理由これを自分で探していたのです。落ちるところまで落ちないといけませんね私は。そんな中、妻が高額ダイエットプログラムを購入してしまいました。その金額はなんと金額７０,００００円ななじゅう！？．．．．．．．．．．さすがにびっくりですよ。少し話は聞いていたのですが、半ば上の空で聞いていた話でして私にも落ち度はあると思います。それにしてもまさか本当に購入するとは。自慢はできませんが、私に負けないくらい妻も大きいのでかなり気にしていたのでしょう。彼女なりに賭けに出たのだと思います。一年半くらいかけて体質を改善していくというプログラムでした。毎日の食事をあるものに変えて。成功したらあなたもやってみる？成功したらね．．．．．そんな会話から一年後、果たして成果は．．．．．予想どおりというか、予想に反してというか妻は一回り大きく変身していました。プログラム自体は、専属の栄養士が付いて、電話で指導してくれるものなので、正しく実行すればそれなりの効果はあったと思います。しかし彼女の取り組みにも問題があったと、今では感じています。私も心なしか、これなら出来るのではと期待していました。少なくとも私なら．．．全く根拠もなくそんな事を考えていました。期待ですね。だって７０万円ですもの、期待しますよ。個人的には興味津々です。しかし結果は私にとってはショックでした。だって７０万ですよ、絶対成功させたいじゃないですか。そして日々を怠惰に過ごしていた私は体重８０キロ、ウエスト８８センチに成長していました（泣）体脂肪率も２７％。自宅の浴室と脱衣所には大きめの鏡があります。入浴の度に全身が映るのですが、もうこの頃は鏡を見ないようにしていました。醜く変貌してしまった体を見るのが耐えられなくなっていましたから。たまたま撮影したダイエット実施直前の写真です。涙を飲んで本邦初公開です！これは私の体ではない！少年隊の東山さんが自慢のボディを披露したのもこの頃だったと思います。たしか、４０歳にしてこの体！みたいなコピーでした。同年代なのにこの体．．．．．はぁ。へこみますねぇ。大き目のズボンをはいた時だけは、ゆとりがあるので平静を装っていられますけどそうでない時は、常にお腹を引っ込めている、とても呼吸困難な生活でした。いわゆるヘルシアのＣＭを地でいってました。太い方ですよ。それはそれで運動だ、と思って生活していましたが、メタボ検診もにわかに盛り上がってきた昨今ですし、厄年だとかなんだとか言われるし、項いうときに限ってＴＶなどで脂肪の蓄積による弊害、死亡に至るケースなど番組を放映してたりするものです。これらを見るたびに極度の危機感が募ってきました。さすがに私も大黒柱としてこの事態を放っておくわけにはいかなくなりました。私が倒れるわけにはいかないのです。恐怖感に押しつぶされそうにもなりました。もうやるしかない。やってみるか、あれを。妻の７０万円プログラムに対抗する意味もあります、もちろん今から７０万など出せません。ダメ元でやってみよう。実行を決断した瞬間です。私にはかねてよりなんとなく感じていたある事がありまして私自身を実験台にして試してみる決意を固めました。そしてこれが見事に的中し、三ヵ月後には２０代の頃の体型を取り戻すことに成功しました。体重８０キロ⇒６７キロウエスト８８センチ⇒７９センチ体脂肪率２７％⇒１９％当時の写真が不足していて、一年後のデータではありますが、幸い、健診のデータがありましたのでご紹介します。一年後もキーープできている、という証拠です。三ヶ月、しかし過ぎてみればあっという間です。そしてその時私は確信しました。大多数の人は、大金をかけずともダイエットは成功するはずだ。私が気づいたある事、この事実さえわかってしまえばダイエットは難しくないということを。私が自身のダイエットに使ったお金は２７４４円です私は自身の方法で成功してしまいましたので、妻が購入したプログラムには参加しませんでした。追加の７０万円は借金せずに済みました。ただあのタイミングで妻が成功していたら、間違いなく私も参加していたでしょう。やっぱり痩せたいですから。それから二年経過して現在に至りますが、未だにリバウンド知らずです。もちろん大好きなお酒も飲んでます。むしろ以前より一層お酒の味を楽しむようになりましたね。そう、もう一つの効果として、患っていた腰痛がほぼなくなりました。運送業時代に痛めたのですが、いつのまにか肥満と運動不足が傷を広げていたようです。以前は椅子に座ると立ち上がるのに結構力を使うのですが、ダイエットに成功してからというものダイエットというキーワード同様、腰痛を忘れる事がしばしばあります。さらにですね、喜ばしい事に、夫婦ゲンカが激減しました。これは真面目に喜ぶべき事ですね。痩せてしまったので、突っ込みどころが無くなったというのもありますが、当時半信半疑だったこのノウハウが、自身の成功で確信へと変わったおかげで建設的な話し合いへと変わりました。ケンカが減った事で家庭内は明るくなりました。私には子供がおりますが、やはり子供から見ても親がケンカばかりしていると余計な心配をかけてしまうのと、子供もそのような振る舞いになってしまいます。今回は私の成功で、体質改善だけでなく円満な家庭生活も手に入れました。すばらしい効果です。それからこの二年の間に私の変貌振りに興味を示した友人たちに話してみたところ、試してもらう事になりました。もちろん当時はマニュアルなど作成していませんから、話しながらメモ書きです。それにしても４０過ぎれば周りを見ると、だいたい同じような体型をしているものですね。彼は私より二歳年上ですが、身長は私と同じなのに、ウエストは私の上をいく９０センチ！しかし私という疑いようのない実績を前にして、やってみる気になってくれました。その結果、体重８５キロ⇒７４キロウエスト９０センチ⇒８２センチ体脂肪率２９％⇒２３％大成功です。彼の場合は内臓脂肪が多かったようです。見た目では圧倒的に私のほうが、いかにもという肥満でしたから。おおっ！いきなりすみません。だって叫びたくなりますよ。始めて一週間で３ｋｇ、二週間で５ｋｇですよ！マニュアルで個人差があります、という事でしたが私は良いほうに出たと思ってます。今まで、ホントにどうやっても落ちなかった体重がいとも簡単に落ちてしまうなんて。すみません、夢を見てるようです。リバウンドしない自身がついてきました。ありがとうございます。−３０代男性事務−こんな事に気づかなかったなんて．．．川崎さんなんというか感動しています。川崎さんに教えてもらった”ある事実”。これによってダイエット成功しました。ついでに彼女をゲットできました。体型って重要ですね。今までやってきた事がウソみたいですよ。どうもありがとうございます。−３０代男性宅配業−試しにやってみたら妻から保険に入ってくれと言われていたんですが、ちょっとね、いくら３０代とはいってもメタボには違いないわけで悩んでいたところにこの情報でしょう。私は７ｋｇ減で、心配していた健診も無事通過。保険にも３０代なので、４０代の川崎さんより安く入れました。あ、すみません、つい。でも保険入るの、正直迷ってたんですよ。ありがとうございます。家族のこととか考えるとね、ウチはおかげさまで円満解決です。ありがとうございました。−３０代男性ＳＥ−痩せたよねうれしいです。聞いてください！私は営業の仕事をしてまして、しばらくぶりに訪問したお客様に始めての飛び込み営業かと勘違いされて困ってしまいましたが、別の従業員の方がひょっとして○○さん？うそ〜！痩せたんだ。別人みたいだよ。ですって。もううれしいのなんの。あまりうれしかったのでつい慣れないメールを書かせて頂きました。もちろん飲みに行きましたよ、情報は教えませんでしたが。本当にありがとうございます。−５０代男性営業−一生涯の資産になりますこれ、なんですか？最近暴食がたたり、太りだしてきてしまったのでもう辞めようかと思っていた舞台、これを武器に辞めずにもう一度やってみようと思います。体型の調整が可能ですからね。本当にいいノウハウを教えて頂きました。ありがとうございます。そういえば、あの俳優さんもこの方法ですよね。これからも大事にしていきます。−４０代男性自動車整備−目からウロコとはこの事ですねこんにちは。これこそ目からウロコ！ですよね。確かに普通に気づかないです。マニュアルでおっしゃるように盲点でした。でも考えてみたら当たり前なんですよね。ダイエットはつらいとず〜っと思い込んでいましたけどそうじゃやないことに気づきました。私も２７４４円でした。−２０代女性公務員−私も１０Ｋｇのダイエットに成功しました！マニュアルを読み始めて、またいつものウンチクマニュアルかと思いきやところがどっこい、うなずくことばかりで一気に最後まで読んでしまいました。それから実践したので、かなり効率よく進めることができましたよ。実は自分なりのアレンジも加えたりしたので大成功でした。だって１０ｋｇですよ！うれしいのなんの！でもそんな発想にいたる事ができたのもこのノウハウのおかげです。マニュアルにある”これをきっかけに”という言葉は私の為にあるのだと直感しました。いかようにでも発展させられる、そんなノウハウだと思います。ありがとうございます。−２０代男性水産加工業−二つの要僕も川崎さんと同じで、食に走って太ったクチなんですけどこのマニュアルのおかげでここ５年くらいかかえていた肥満を解消できました。マニュアルを読むと、はじめはちょっときついかな？と感じるんですけどやってみると不思議な事にできてしまうんです。あっという間に３ヶ月過ぎてました。おかげさまで今では必要な食べ物以外はほとんど欲しくなくなりました。あ、私は５０００円かかりました。でも二つの要、重要ですね。気づかない人がいかに多いかわかります。この事実を知った瞬間、きついと思っていた事を忘れてしまいました。私は５０００円でしたけど、それで済んだので文句ないですよ。感謝します。−４０代男性建設業−教えてほしくないですこんにちは。私がこのマニュアルと出会って感じたこと。それはマニュアルにある”要”。できれば他の人に教えて欲しくないです。このマニュアルを通して教えてもらった事で、私の人生は新しいものになりました。昔の体型を取り戻したのです。教えて頂いておいてなんですが、でも、正直ほかの子に差を付けたままでいたい！私が女性だからでしょうか、わがままでしょうか。−３０代女性デパート勤務−友人にお願いしたところ、そのまた友人に勧めてくれたのでこのような感想を頂く事ができました。皆様成功されて本当に良かったと思います。普段通り過ぎてしまっている”ある事”がいかに重要であるかが伝わってきます。しかし、それに気づいただけで満足してはいけません。それでは昨日までと全く変わらないからです。それに従って行動することで結果が生まれます。ダイエットは売れっ子芸能人や人気のモデルなど、高所得者のみが可能だと思っていませんか？エステやジムに行かないと痩せる事は無理だと思っていませんか？高額なサプリメントを永久的に取り続けないと痩せられない、と思っていませんか？高額な道具を使わなければ痩せられないと思っていませんか？先にお伝えしたとおり、それぞれ異なった生活を営んでいます。従いまして、人によってはダイエットを成功させる為にはさらなる投資が必要な場合もあります。医師の診断が必要な場合もあります。それは事実です。ですがそのような方は一握りです。大半の方たちは、気付く事で変われる素質を持っています。今の、太ってしまったあなたを形成する為に大事なお金と時間をいくら使ったことか．．．．．見えないところで大事なお金はどんどん出て行きます。同様に、痩せる為にもお金と時間を使ってしまったはずです。でも、そんなにお金をかけずとも痩せられる方法があります。ちなみに私の場合は２７４４円でした。人によって差はありますが、０円からどんなに高くても５０００円は超えないだろうと思っています。いえ、かけようと思えばいくらでも高くできます。ですが、０円で済む場合もあります。そんなところに無駄に使う必要はないでしょう。私の場合は２７４４円が必要だっただけです。さて、私が伝えたい事実とは．．．たった二つの法則なのです。すみません、本当は書きたいのですがマニュアルの要なので。私自身、半信半疑でした。ダイエットに成功するまでは。ここまで読んで頂いて、少しチャレンジしてみようかな？と感じた方。今ひとつ待ってください。私が公開するマニュアルは次の方にお勧めします。・２０歳以上の成人男女・規則的な生活を営む事ができる方、またはその気持ちを持っている方・平均以上の体重、体脂肪率の方そして、次の方にはできれば控えて頂きたいと思っています。・現在病気や怪我を患っている方・妊娠中又は出産直後の方・薬の服用によって、代謝機能に影響が出ている方・極端な肥満の方そろそろなんとなく想像がついてきた方もいらっしゃるでしょうから少しだけネタばらしです。このマニュアルでは、少しだけ食事を見直します。その為、上に挙げました現在体調を崩している方などにはお勧めはしていません。もちろん、ご購入されて体調が戻られたら開始しても構いません。やっぱり〜！もうやったし、自分には無理〜！と思った方、ここからがこのマニュアルのポイントです。ただし、ある法則、これに気付くか否かで見直しの意味が違ってきます。幸い、友人から質問攻めに遭いましたので、合わせてご紹介します。激しい運動はイヤなんですが全く必要ありません。食事制限はしたくないです全く制限しないという事は無理です。今の体は今日までの食生活にも原因があったのですから。しかし、このマニュアルでは重要なポイントを記してあります。これによって、はるかに楽になりますし、人によっては気にならなくなります。何か購入しなければいけないのでしょうか？これには個人差があります。必ずしも購入しなければいけないという事はありません。残念ながら私は２７４４円かかりました。どこかに行く必要はありますか？いえ、自宅でＯＫです。誰かと会うのですか？いいえ、誰とも会いません。完全自宅でOKです。体重が１００キロですが大丈夫でしょうか？過度の肥満の方は効果が薄い可能性があります。お勧めはできませんが、絶対痩せるという思いがあれば時間はかかりますが、私も応援します。他の方法でも続かなかった私が三ヶ月続けるのは無理だと思います私もそうでしたが、マニュアルに記したある法則を知ると気にならなくなりました。むしろ当たり前になりました。それに、無理だと思うとどんな方法も無理です。たとえ一日数分の方法でも、です。他に必要なものはありますか？そうですね、情熱だけご用意下さい。ただし、エスカレートしないようご用心してくださいね。何事もやりすぎは体に毒です。そしてもう一つ重要な点があります。。それは、このマニュアルは、平凡なメタボ人間の私が発見し、着目し、実践した記録です。間違ってもアスリートのような体型を目指すものでは無い事をお断りしておきます。もちろん、その方向に発展させることが可能なノウハウでもありますが開始してすぐの効果は期待しないで下さい。体重、落としたいですよね？醜くまとわりついた体脂肪、削りたいですよね？昔の服、ワンサイズ下の服、手放したくはないでしょう？ビッグサイズの店や売り場、探すのつらくないですか？優越感に浸りたいと思いませんか？劇的な変化を見せ付けたいと思いませんか？気持ち次第で誰でも変わることが出来ます。私が気付いた”ある法則”、本当に痩せたいと願う方には是非知って頂きたいのです。これをきっかけに痩せようと決意された方のみご購入下さい。そして、開始されるときはご一報下さい。私も応援します。Ｅメール：loo_sent_cup★yahoo.co.jp迷惑メール防止の為文字を置き換えております。お問い合わせの際は★を@へ変換して下さいますようお願い致します。私が気付いたある法則、それは誰もが知りながらも通り過ぎている事。それはダイエットにとても重要なある法則。このポイントと、私が実践した方法をマニュアルにしてお届けします。これはその場限りで終わらないノウハウとして通用する為、３００００円という価格を設定させて頂きました。この先、エステやジム、私の妻が購入してしまったようなプログラムの金額を考えると決して高くは無いと思います。なんといっても１／２０以下ですから。私も７０万円使わずに済みました。しかしながら、これを最後にする！という情熱をお持ちの方の為にダイエットマニアで終わらない為にそして多くの方に体感して頂く為に多くの方にノウハウをつかんで頂く為半額の１５０００円で提供させて頂きます。私はどこにでもいる平凡なメタボおじさんでした。（今はどこにでもいる平凡なおじさんですけどね。）その私が大成功を収めた方法です。このマニュアルには、その方法をあますところなく記してあります。
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